Siked!
Michiel Nieuwenhuijsen

De warming-up is een essentieel onderdeel van elke training, zo weet Michiel Nieuwenhuijsen uit eigen ervaring. In deze video geeft de Rotterdammer je een paar handige tips om met een elastische band op te warmen. Of het je gaat helpen om 8C te boulderen weten we niet, maar het kan nooit kwaad om naar de beste boulderaar van Nederland te luisteren.

Advertentie Vind elastische weerstandsbanden en andere trainingsaccessoires bij Decathlon.nl.

Training with the Moon team

De video met Nieuwenhuijsen werd gemaakt door zijn sponsor Moon Climbing. Het klimmerk is aan een serie over training begonnen en we zagen eerder al de hangtips van David Mason voorbij komen.

Over de auteur Bekijk alle berichten Auteur website

Paul Kaufman

Hoofdredacteur en mede-oprichter van Siked! Deze taaltechneut eet gewoonlijk keien als ontbijt, maar gooit eigenlijk net zo lief een touwtje uit. Naast klimmen en boulderen doet Paul vooral aan klimmen en boulderen.