Siked!

Het Britse merk Moon trakteert ons al een tijdje op lekker concrete korte trainingsvideo’s. Ook landgenoot Michiel Nieuwenhuijsen draagt zijn steentje bij. Na eerder uit te hebben gelegd hoe je je warming-up kunt doen, vertelt hij je nu hoe je af kunt rekenen met je zwaktes.

Check hier ook de eerdere video, waarin Michiel Nieuwenhuijsen je alles vertelt over opwarmen.

De video wordt afgesloten met de volgende samenvatting, maar om echt alle ins en outs te leren van Michiel zelf kijk je natuurlijk even de video!

On your first attempt, climb set problems the way that is most natural to you. On your next attempt identify a different approach or sequence that will challenge you in the way that might address known weaknesses in your climbing repertoire or try it footless. Try variations until you exhaust the possibilities.

Over de auteur Bekijk alle berichten Auteur website

Bram Berkien

Mede-oprichter van Siked! Verzorgt fotografie en een artikel hier en daar. Daarnaast ook zelfstandig werkzaam als active lifestyle fotograaf. Na een begin als boulderaar kan hij nu ook de lokroep van het sportklimmen niet weerstaan.