Tja, je wordt niet de beste klimmer ter wereld door op je royale gat te blijven zitten. Adam Ondra traint hard en gedisciplineerd om optimaal te presteren. In de onderstaande video’s geeft het Tsjechische trainingsbeest handige tips, zodat ook wij een plusje harder kunnen klimmen.
Lees ook: Adam Ondra toont zich met beklimming Dawn Wall ultieme alleskunner
Episode 1
Episode 2
