Siked!
Virtual Reality helpt bij hoogtevrees

Iedereen heeft wel eens bibberend boven zijn of haar laatste haak gestaan. Of wie wordt niet duizelig wanneer je naar beneden kijkt bij een hangend relais van een multi-pitch? Als gezonde angst doorslaat in hoogtevrees, dan zou Virtual Reality (VR) een uitkomst kunnen zijn. De Vrije Universiteit onderzoekt het en jij kan nog meedoen!

De cursus

Niet iedereen kan het hoofd zo koel houden als de ogenschijnlijk onsterfelijke Alex Honnold. VR kan de uitkomst zijn voor mensen die last hebben van hoogtevrees. Het is alleen nog niet bewezen of een zelfhulp VR cursus via een app effectief kan zijn. Op de website 0-Phobia staat het een en ander uitgelegd over het onderzoek.

De cursus heeft als doel om angstklachten te verminderen door middel van cognitieve gedragstherapie. Uit onderzoek blijkt dat deze therapie erg goed werkt ter behandeling van hoogtevrees. Hierbij word men blootgesteld aan luchtige situaties via VR.

Lees ook Roanne van der Voorst: “Alles onder controle. Hoe high-risk sporters angstoverwinnen.”

Deelname

Je kan deelnemen aan het onderzoek als je:

  • Last hebt van hoogtevrees
  • Tussen de 18-64 jaar oud bent
  • Beschikt over een mobiele telefoon (Android) met internettoegang
  • Beschikt over een e-mail adres
  • Bereid bent om drie maal een vragenlijst in te vullen
  • Bereid bent om zelfhulpmaterialen door te werken

Je mag niet meedoen als je:

  • Geen Nederlands kunt lezen en schrijven (maar dan lees je dit waarschijnlijk ook niet)
  • Momenteel psychologische behandeling krijgt voor hoogtevrees
  • Korter dan 3 maanden medicatie (via de huisarts) neemt voor hoogtevrees
  • Heel erg somber bent of het leven niet meer ziet zitten (free soloers lijken uitgesloten)

Via de hierboven genoemde website kan je een aanmeldingsformulier invullen. Mocht je meedoen laat het ons vooral even weten of er spannende klimsituaties voorgeschoteld worden. Wij zijn benieuwd!

 

Over de auteur Bekijk alle berichten Auteur website

Ron Berends

Met een dikke knipoog legt Ron je haarfijn uit waarom hij alles verafschuwt dat met touwen te maken heeft. Deze boulderaar pur sang kent wellicht nog meer boulders uit z’n hoofd dan Bart van Raaij en zijn eindeloze enthousiasme is een belichaming van de Siked-filosofie.